23.11.2023 22:05

Отвращение как диагноз

Что такое отвращение и почему люди иногда испытывают чувство отвращения друг к другу? Можно и нужно ли подавлять свое отвращение к другим людям?

Отвращение – это сильное негативное эмоциональное состояние, которое испытывает человек к другим людям, делу, ситуации. 

Это эмоция, которая может возникать в разных ситуациях и по разным причинам, и может быть вызвана как

физическими, так и психологическими факторами.

 

Одной из таких причин, может быть, нарушение социальных норм и правил поведения. Например, если человек ведет себя грубо, жестоко, вызывающе неуважительно, некрасиво, это может вызвать чувство отвращения у других людей. Также отвращение может возникать в результате не комфортных, отталкивающих взаимодействий с определенным человеком, когда его поступки или слова вызывают негативные чувства или даже травмируют других людей. 

У москвичей, и не только, передвигающихся общественным транспортом, историй, вызывающих реакцию отторжения на слова, действия, поступки других граждан десятки, если не сотни. Это как раз пример разрушающих взаимодействий, когда незнакомые люди, находящиеся в общественном месте, не утруждают себя соблюдать общепринятые нормы поведения. Впрочем, в жизни у каждого из нас были разные ситуации, события, люди, о которых вспоминаешь с содроганием. Ко мне недавно обратилась за помощью мама школьницы, у которой не складываются отношения с учителем математики. Конфликт вышел в публичную плоскость и довел девочку до нервного срыва. По словам мамы педагог всегда испытывала к ее дочери плохо подавляемое раздражение. Теперь, когда девочка стала подростком, ситуация переросла в двухстороннюю конфронтацию. Как к этому относиться? Что с этим делать? Как помочь девушке справиться с этой непростой ситуацией? И почему отношения ученица-педагог не сложились? Давайте разбираться. 

Отвращение – это естественная реакция организма на возможный ущерб или опасность. Оно поддерживает нас в равновесии, сохраняет физическое и эмоциональное благополучие, предупреждает о потенциальных опасностях и помогает при принятии решений о том, с кем мы хотим иметь дело будущем, а от кого нужно уносить ноги. 

Именно поэтому ответ на вопрос, можно или нужно подавлять свое отвращение к другим людям, прозвучит не однозначно. Он зависит от каждой конкретной ситуации, от личных ценностей и убеждений каждого человека.

В некоторых случаях, подавление отвращения может быть полезным и даже необходимым для поддержания гармоничных отношений с другими людьми. Например, если речь идет о коллеге по работе или члене семьи, которого мы не можем избежать, то может быть разумно научиться контролировать свои эмоции и подавлять отвращение, чтобы не испытывать постоянное напряжение и конфликты.

С другой стороны - подавление отвращения может быть вредным для психического и эмоционального здоровья, особенно если оно связано с токсичными или насильственными отношениями. Если мы постоянно подавляем свои эмоции и не выражаем свои чувства, это неизбежно приведет к накоплению негатива и даже к возникновению психологических проблем, таких как депрессия или тревожные расстройства.

Вместо подавления отвращения, может быть более конструктивным и здоровым подходом научиться уважительно и эффективно держать свои и уважать границы других людей. Открытая и искренняя коммуникация, чаще всего нейтрализует или даже исчерпывает конфликт. Если же этого так и не случилось, лучшее решение - уйти от вредоносных отношений и окружения. 

В случае ученица и учитель - есть необходимость взрослому человеку взять под контроль свои эмоции, даже если взрослеющий ребенок открыто демонстрирует свою независимость и характер. Опыт, знания, возраст обязаны помочь педагогу справится с ситуацией, как взрослому человеку. Есть необходимость подавить свои негативные эмоции к ребенку и взять себя и ситуацию под контроль, а не доводить ее до кризиса и абсурда. Тем более, что настанет время, школьники получат свои аттестаты и навсегда скроются за горизонтом в свою жизнь. А учитель останется. Не пережитый, не проработанный опыт подавления негативных эмоций может вернутся. Значит, пострадают другие дети. А это уже прямое указание на профнепригодность и некомпетентность педагога. 

Что касается ребёнка, то опыт отношений с педагогом со знаком минус - тоже опыт. Возможно, первый шаг во взрослую жизнь, в которой дорога конфетами не усыпана. Родители, которые смогут поддержать своего ребенка в этот сложный этап получения жизненных уроков, научат его делать верные выводы из полученного опыта и не превращать отношения в отвращение.

 

Прочитано 69132 раз

Карта сайта

Сейчас 53 гостей онлайн