Если вы чувствуете беспричинную тревогу, раздражительность или упадок сил — не спешите винить себя или «плохой день». Возможно, это отголоски космической погоды.
Рассказываю, как помочь своей психике и нервной системе в период с 25 по 31 октября, когда ожидается продолжительная магнитная буря.
Согласно прогнозам, с 25 по 31 октября нас ждет продолжительный период геомагнитной активности. Пик, с максимальной силой придется на 29-30 октября.
Важно: не стоит ждать катастрофы и накручивать себя. Наша психика устроена так, что ожидание стресса часто бывает хуже самого стресса. Магнитные бури – это не мистика, а физическое явление, которое может влиять на самочувствие, особенно если вы и без того находитесь в состоянии усталости и напряжения.