17.06.2017 14:04

Нелли Ким: «Гимнастика и шахматы – гармония ума и тела»

Прославленная чемпионка мира – о синтезе физических и интеллектуальных видов спорта

Нелли КимСреди задач, которые мне приходится решать, как вице-президенту Международной федерации гимнастики (IFG), одна из приоритетных – дальнейшее развитие нашего вида спорта, привлечение новых последователей и приверженцев.

Как многие другие спортивные федерации, в том числе и шахматная (ФИДЕ), мы считаем хорошей перспективой объединение, а точнее – синтез разных видов спорта. Так, мы уже приняли решение взять «под крыло» паркур.

Напомню, это – экстремальный и не всеми пока признанный вид спорта: скоростное преодоление препятствий, как правило, в городских условиях. Паркур требует основательной силовой подготовки, смелости, решительности, отменной реакции и гибкости.

Поскольку им увлекается в основном молодежь, не особо думающая о безопасности, не умеющая просчитывать риск, это увлечение нередко приводит к травмам. «Присмотр» со стороны профессиональных гимнастов позволит сделать паркур более безопасным, а гимнастика получит приток занимающихся.

Но этот шаг – из тех решений, что лежат на поверхности. А вот если, подумалось нам, объединить гимнастику и шахматы? Эта идея лишь на первый взгляд может показаться странной. Поскольку у шахмат и гимнастики намного больше общего, чем кажется. Шахматы – столь же доступны для любого желающего. И, как и шахматы, гимнастика – это не только спорт, но и искусство.

Гимнастика – один из тех видов спорта, для занятий которыми на начальном этапе не требуются оборудованные дорогостоящим снаряжением залы, или большие пространства, как в футболе, – ничего, кроме желания. Это называется «Гимнастика для всех».

Во-вторых, так же, как гимнастика развивает тело, шахматы развивают мозг. Недаром Эйнштейн называл их «единственным способом тренировки головной мышцы».

Президент ФИДЕ Кирсан Илюмжинов не устает повторять, что шахматы помогают добиваться успеха в таких видах спорта, как бокс и футбол – за счет умения предвидеть ситуацию, предугадывать реакцию партнеров и соперников.

Еще знаменитый русский врач и педагог Петр Лесгафт установил положительную связь между гимнастикой и интеллектуальным развитием. Наши тренеры, работающие с детьми, неизменно отмечают, что их спортивные успехи идут бок о бок с успехами в учебе.

Если учесть эти обстоятельства, начинаешь удивляться тому, что никто до сих пор не догадался развивать эти виды спорта вместе. Ведь есть статистика Всемирной организации здравоохранения, которая утверждает: продолжительность человеческой жизни постоянно растет.

Это связанно как с успехами медицины, так и с общим ростом качества жизни людей. Уже сегодня в таких странах, как США и Япония, средняя продолжительность жизни достигает 79-80 лет, а через 30-40 лет люди смогут доживать и до 100 лет!

Хорошо это? Кажется, да. Но посмотрите: многим ли удается к 80 годам сохранять физическую активность, гибкость суставов? Увы, большинство приходит к 70-летию обремененными всевозможными болезнями. С возрастом угасает и интеллект. Медицина пока не в состоянии решить эту проблему.

Во многом это обусловлено тем, что сам человек еще в молодости запускает себя. Сегодня спортзал, бассейн, велосипед и коньки становятся столь же привычным и обязательным делом, как ежедневный душ – но, к сожалению, это не совсем то, что нужно.

Гимнастика, специально разработанная для разных возрастов, и интеллектуальные игры – например, шахматы – вот что должно сопровождать человека на протяжении всей его жизни. Если он, конечно, хочет и в 100, и в 150 лет (а ученые считают, что это вполне возможно) вести полноценную, здоровую жизнь.

Надеюсь, многие понимают, что синтез гимнастики и шахмат не только возможен, но и давно необходим, как средство повышения качества человеческой жизни.

В один и тот же спортзал человек может приходить три дня в неделю для занятий гимнастикой, а три – для игры в шахматы, а то и каждый день заниматься гимнастикой, а после этого поиграть в шахматы, или наоборот. Смена физической и умственной деятельности приветствуется наукой. Всего по часу в день (мы на просмотр телепрограмм тратим гораздо больше времени), а пользу получим на десятилетия.

Конечно, эту идею нельзя спустить сверху, приняв очередной закон (хотя и власть может сыграть свою роль в ее продвижении). Людей надо заразить ею, сделать популярной, как Кирсан Илюмжинов смог сделать вновь популярными шахматы.

Одним из первых шагов мог бы стать показательный шахматный матч с участием многократного Олимпийского чемпиона по гимнастике, рекордсмена книги Гиннесса Виталия Щербо. Он все свободное время посвящает игре в шахматы.

Было бы хорошо, если бы на участие в матче согласился блистательный гроссмейстер Сергей Карякин, который, как я знаю, много времени уделяет и физическим видам спорта.

Большинство фантастов, описывая людей будущего, говорят о них, как о гармонично развитых, атлетического сложения интеллектуалах. Герои этих книг с одинаковой сложностью рассчитывают траектории межпланетных полетов и отважно сражаются с инопланетными хищниками.

Но вот и третье тысячелетие наступило, а мы и на дюйм не приблизились к идеалу. Так может, пора начать сознательно растить новое поколение таким, каким мы хотим его видеть? Физически здоровыми и умными людьми.

Инструменты для этого – гимнастика и шахматы – у нас уже есть. Дело за малым: объединить их и сделать действительно массовым синтез ума и тела.

Источник

От редакции. Нелли Ким – знаменитая гимнастка, пятикратная олимпийская чемпионка и пятикратная чемпионка мира. Вице-президент Международной федерации гимнастики.

Прочитано 1993 раз

Карта сайта

Сейчас 413 гостей онлайн